2月は太りました

少し遅れましたが2月は結構自分を甘やかし過ぎたので太りました

でもね

しょうがないんです


だって自分が体鍛えているのは

好きな物を好きな時に食べる事ができるようになりたい

それにその状態でも体重をキープする

これが目標なわけです

なのでマジで体を鍛える

自転車にジム

まあ太りましたが

毎日体重計にのって何を食べたら太りやすいとか
組み合わせなど考えていたので結構わかったけど
1.4キロも太ってしまうとは


ああ今月は仕事中心にダイエット運動もがんばります。